Uteträning med Enjoy Life

Människor mår som bäst när de får vara ute i naturen och samtidigt röra på sig. Vi erbjuder utomhusträning i form av CrossNature och Löpteknik.

CrossNature är funktionell träning i naturen med fokus på styrka och kondition där vi mixar singel-, par- och gruppövningar så att alla kan utmana sig på sin nivå. På våra löpteknik-pass kombineras styrka, spänst och teknik med intervall-träning på ett roligt och utmanande sätt.

Vi håller flera fasta pass i veckan, bland annat i anslutning till våra anläggningar på Skavsta Golf och Jogersö. Våra instruktörer är utbildade och har kompetens inom områdena CrossNature, styrketräning, löpteknik, anatomi och skadeförebyggande träning.

Boka uteträning!